Что такое нейроседативный массаж?
Нейроседативный массаж — это техника, которая мягко воздействует на нервную систему и помогает снять стресс. Ритмичные, дозированные движения активируют режим восстановления: снижается уровень кортизола, растёт выработка эндорфинов. Результат — глубокое расслабление, улучшение сна и настроения. Подходит при хронической усталости, головных болях напряжения и эмоциональном перенапряжении.